Stefan Florin ~ Trainer si Coach
Vrei să îți îmbunătățești relațiile cu partenerul, cu familia și cu toți oamenii din jurul tău? Am auzit recent pe cineva care citea entuziasmată un titlu de articol „12 motive să îți dai seama că omul din fața ta este rău” și am decis să scriu o alternativă pentru articolele care alimetează „pofta” de a […]
Sticky postDe ce să lucrezi cu mine. Lucrul cu un coach poate fi un pas esențial pentru atingerea obiectivelor și dezvoltarea personală. Coach-ul va fi alături de tine, va oferi suport, motivație și te va ghida către atingerea obiectivelor tale. Cu ajutorul unui coach, vei învăța să îți identifici blocajele, să îți maximizezi potențialul și […]
Cum scapi de anxietate. Anxietatea poate fi o problemă dificilă de gestionat, dar există mai multe metode eficiente pentru a face față acestei stări de neliniște excesivă. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să scăpați de anxietate: Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este o formă de terapie care se concentrează pe modul în care gândurile și […]
Anxietatea poate fi o provocare. Anxietatea este o stare normală de neliniște sau îngrijorare, care apare atunci cand ne confruntăm cu situații stresante sau provocatoare. Este o reacție naturală a organismului nostru de a ne proteja de pericole și de a ne face să fim pregătiți să facem față provocarilor. Totuși, anxietatea poate deveni un […]
Copilul tău este un dar. Nu este al tău, ci este pentru tine. Când părinţii tău te-au primit pe tine, au avut un singur rol şi acela este de protecţie. Copilul tău este un dar. Poate credem că suntem responsabili de viitorul copiilor noştri, de ceea ce vor ajunge, ce este mai potrivit să înveţe […]
Aleg în fiecare zi să mă bucur de fiecare lecție învățată La un moment dat am întrebat o persoană pe care o consider specială: – Cum reușești ca după atâtea eșecuri, încă să ai puterea de a continua? Mi-a răspuns cu un zâmbet senin și o privire statornică. – Știi să mergi pe bicicletă? – […]
Comentarii recente